みなさんこんにちは。
いや〜参りました。
毎日毎日体重計とにらめっこしているんですが、
確かに体重が増えているんでねーの？
ちょっと増えを見て見ぬフリ・・・・してたんですが、
ポッコリお腹は正直で、
ちょっと隠せないかな。
食欲の秋で食べ過ぎた〜って訳でもないけど、
ちょっこっと喰いがちりつもで増えたのに違いない‼️
そう言えば、久しくお菓子は食べていなかったが、
頂き物を食べ始め、なんか美味しく感じちゃって
食べちゃってたなぁ。
これまでダイエットのために水分をとっていたが、
諸事情で水分を控えているのでそれも影響してるなあと思う。
あと果物🍎🍇🍊に目がないのがねー
よし今年も残すところ1ケ月ダイエットを決意。
目標2kg減
頑張るぞ💪
年末の決意のあとは
年末にやる事沢山あって大変ですよね？
年賀状 大掃除 おせち作り
みんなさんいつもどうしていますか？
年賀状は常に年末スレスレまでかかって、
大掃除は終わらないことも多く、
おせちは結構市販品も使っちゃうようになって
なんだか手抜きになっているよーな
ここらで令和を機にちょっと頑張ってみましょーか。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
次回記事で会いましょう。
